Формы женской груди

Как сохранить красоту груди

Маммология - Хирургия молочной железы - Eurodoctor.ru - 2008

В ранней молодости, как правило, проблем с грудью практически не бывает – она просто прекрасна своей свежестью и упругостью! Формы груди в этот период зависят только от генетических предпосылок, и имеют тот вид, который положен ей природой и перешел от родителей. И если у девушки хорошая осанка, прямая спина, откинутые назад плечи, почти сведенные лопатки, и физическими упражнениями она укрепляет мышцы спины, груди и шеи, то естественно великолепная грудь обеспечена ей надолго. Однако формы груди на протяжении жизни могут и значительно изменяться, так как эта часть тела очень чувствительна к самым различным воздействиям.

Например, многие женщины на своем опыте убедились, что формы груди очень страдают, если сесть на жесткую диету, стремясь, во что бы то ни стало, добиться стройной фигуры. Это вполне достижимый результат, но имеющий и побочный эффект – жировая ткань тает не только на талии, но в молочных железах. Увы, они прямо на глазах уменьшаются в объеме и некрасиво опускаются. Но это не так страшно, как кажется – после диеты чаще всего вес в той или иной степени возвращается, а с ним и прежние формы груди.

Управляют формой женской груди и вездесущие гормоны, уровень которых меняется во время менструального цикла, послеменопаузы, при употреблении противозачаточных таблеток. Грудь может периодически тяжелеть, увеличиваться и снова опадать. Наконец, у всех женщин грудь наливается и увеличивается в размерах во время беременности, а после нее, в лучшем случае, возвращается к привычным формам, а при неблагоприятном исходе, опускается и опадает.

Cамый страшный и неумолимый противник – время. С возрастом организм просто начинает производить меньше так нужных для упругости кожи и мышц коллагена и эластина, из-за чего «оплывает» лицо и теряет свои впечатляющие прежде формы грудь. Все это, увы, неизбежные процессы. Но на то он и гордый человеческий прогресс, чтобы противостоять во многом слепым явлениям природы! И сейчас практически все параметры женской груди, в том числе ее форма, поддаются эффективной корректировке. И речь идет не о кремах, масках, сыворотках и аппаратных процедурах, которые максимум могут несколько улучшить состояние кожи.

Если грудь потеряла свою форму, справится с этим только пластическая хирургия! Она может создать идеальные формы груди и восстановить ее юный вид. Самым главным будет для вас с врачом прийти к общему понятию красивой груди и определиться с ее будущими формами. И здесь нужно учесть все параметры – возраст, рост, вес, особенности фигуры и общее телосложение, сопоставить личные и обще-эстетические представления, потому что общего представления о лучших формах нет, и думаю, и не будет – красота, как и прежде, в разнообразии. Даже самые искушенные специалисты в этой области, пластические хирурги, не могут сойтись во мнении, какую форму, каплевидную, или полусферическую, должна иметь эстетически безупречная грудь! Поэтому важный вопрос о форме новой груди нужно решать индивидуально, тщательно и неторопливо…

Как сохранить красоту груди и привлекательность форм бюста?

Чтобы избежать вмешательств со стороны хирурга, зачастую бывает достаточно ухаживать за своим телом, в частности – грудью. Главное, делать это систематически.

Защищайте грудь от ударов, длительных воздействий солнечных лучей, это может нанести вред. Избегайте радикальных диет. От них может пострадать весь организм, а грудь – в первую очередь. Не забывайте о правильном выборе белья – оно должно быть хорошего качества и идеально подходить по размеру.

Правильно питайтесь, употребляйте молочные продукты. Старайтесь поддерживать в своем рационе продукты, содержащие витамины А, Е и С. Это морковь, абрикосы, шпинат, цитрусовые и другие «рыжие». Бананы и курага, хлеб из отрубей, каши – из цельного зерна – вот что поможет груди быть на высоте. Обратите внимание на пивные дрожжи – в них много тиамина, который обеспечивает желанную упругость. Старайтесь следить за состоянием здоровья в целом, берегите его. Не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения.

Делайте массаж водой. Круговыми движениями продвигайте рассеянную струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Увеличить напор можно, когда массируете зону вокруг груди. Одно из эффективных средств поддерживания груди в великолепной форме — обливания холодной водой. Контрастный душ дает хорошие результаты. Большая польза от соленой воды. Достаточно 100 граммов аптечной морской соли растворить в 1 л воды. Принимая такую ванну, осторожно помассируйте грудь круговыми движениями, без нажима. Попробуйте утром помассировать грудь кубиками льда – круговыми движениями.

Нив коем случае не сутультесь. Хорошая осанка – не только красиво, но и полезно для внутренних органов и вашего бюста в том числе. Держите себя «в тонусе», занимайтесь подвижными видами спорта, делайте простые физические упражнения. Не забывайте увлажнять и питать кожу груди. Благо для этого множество средств, однако перед их применением стоит проконсультироваться у специалиста. И каждую водную процедуру заканчивайте кремом, сывороткой или гелем.

В период лактации ухаживать за грудью нужно тщательнее, чем обычно. Правильный уход за грудью предполагает:

• скрупулезное соблюдение правил личной гигиены;
• ношение хлопчатобумажного белья (синтетическое может раздражать соски и приводить к образованию трещин);
• обработку сосков специальными мазями, которые не нужно смывать перед кормлением (после кормления целесообразно смазывать соски каплей грудного молока, не вытирая его);
• применение специальных защитных накладок и впитывающих прокладок (при - повышенной чувствительности сосков или же при первых признаках раздражения);
• массаж молочных желез и специальную гимнастику для них.

Помните, красота Вашей груди – в Ваших руках!