Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни, смотрит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании. В ней подобраны рецепты вкусных и полезных малокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит собрать идеальное меню на каждый день.